Un timer pour l'entraînement du sportif
Vous êtes sportifs, coachs et enseignants en APA, vous pouvez l’utiliser pour structurer vos séances. Vous souhaitez rythmer vos exercices ? Toucan est là pour vous accompagner.
Toucan le Timer pour sportif malin
Vous enchaînez 4 séries de 10 répétitions avec 5 secondes de repos : entre le mouvement et le comptage, il est facile de perdre le fil. Toucan reste toujours disponible pour vous accompagner. Entièrement autonome, il ne nécessite aucun réglage. Fonctionnant à pile, il surpasse l’autonomie des smartphones. Doté d’un revêtement très résistant, il est parfaitement adapté à la pratique sportive.
Le mini coach pour le sport
Toucan Sport est l’accessoire qui vous pousse à vous dépasser lors de vos séances de renforcement. Suivez simplement l’aiguille : Toucan devient votre mini coach ! Choisissez une couleur pour définir l’effort : lorsque l’aiguille est dessus, vous travaillez ; sur les pointillés, vous récupérez.
TABATA
Composze votre séquence TABATA, 20 secondes d’effort - 10 secondes de repos, réalisez vos exercices pendant 4 tours d’aiguilles sur la couleur bleue.
High Intensity Interval Training
Créez aussi votre séquence de HIIT : visualisez la couleur verte et le tour est joué !
Vous préparez une compétition, travaillez vos exercices fractionnés sur la couleur rouge.
Planche, squats, burpees, rameur, corde à sauter, pompes… Entraînez-vous avec Toucan : il vous aide à rester en forme et à repousser vos limites.
Orange, bleu, vert ... Partez !
